2022-11-15 心理健康教育微课堂（五）| 冥想
当今世界正处于互联网发达时代，关于疫情的各种信息在我们四周环绕，难辨真假，让人焦虑。并且疫情的反复使得很多人的心跟着波动，有人正为不能集中注意力听网课而苦恼，有人为人际关系问题而焦虑，也有人为不能去欣赏春花烂漫而忧郁，还有人为学业和生活的种...
2022-11-12 遇见，心开始 | “一封家书”部分作品展示（四）
在电报普及之前，家书是主要的沟通方式之一，是维系家人情感的一种联系方式，其中包含着浓浓的亲情。凉风吹来了2022年的秋天，让我们一起看看同学们的家书，品一品他们的乡愁。...
2022-11-11 心遇见，心开始 | “一封家书”部分作品展示（三）
一纸信笺，字句真切，家书三行，洗尽铅华。家书,就是指一个远在他乡的人与家里人相互来往的信。作为亲人间进行沟通与交流的情感载体，是一种感染力极强的鲜活文本，承载着游子们对故乡的期望，承载着父母对孩子的殷殷期望，其至承载着一个家的治家之道。一句...
2022-11-10 心遇见，心开始 | “一封家书”部分作品展示（二）
唐代诗人杜甫的《春望》一诗中写道：“烽火连三月，家书抵万金。”，体现出在战争时期家书难得，一封家书抵得上万两黄金。现如今，随着科学技术的发展，大家对家人的关心从一封家书到一条微信的变迁，但写家书与发微信终归不同，所谓见字如见人，收到家书，字...
2022-11-6 心遇见，心开始 | “一封家书”部分作品展示（一）
家书一笺，诉念缱绻。为丰富大学生的心理情感，福州理工学院心理健康委员联合会在2022年10月10日至10月20日期间开展线上“一封家书”活动。...
2022-11-5 心理健康教育微课堂（四) | 如何正确对待疫情期间学
持续严峻的疫情形势，福州各地进行了相应的管控，那么我们该如何正确对待疫情期间学校的管控呢？心联在这里为大家准备了一份疫情期间大学生心理适调指南。...
2022-11-3 心理健康教育微课堂（三）| 如何对待疫情期间的无聊情
“闲了未必无聊，闲着没事干才会无聊。有了自由支配的时间，却找不到兴趣所在，或者做不成感兴趣的事，剩余精力茫茫然无所寄托，这种滋味就叫无聊。”这是作家周国平在文章中写的一段文字，相信对处于疫情中的你来说，是深有体会的。封校以来，我们大部分时间...
2022-11-1 心理健康教育微课堂（二）| 如何高效上好网课
突如其来的疫情打乱了我们的脚步，让我们再次开启线上课程。线上授课与线下教学大有不同，不知同学们是否因为上课方式的转变而焦虑不安。那么该如何高效上好网课呢，一起来看看以下几点建议吧！...
2022-10-30 心理健康教育微课堂（一）| 心理战“疫”，健康至上
近段时间，新型冠状病毒肺炎疫情在全国呈现多点散发的态势，福州也出现了疫情，疫情的相关信息牵动着我们每一个人的心。我也知道有些同学会因此产生一些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪，如果您也出现了这样的情绪，那我应该恭喜你，因为这是正常人的正常心理表...
2022-10-13 心遇见，心开始 | 守卫健康心灵
世界精神卫生日旨在通过各种途径让更多人认识到心理精神健康的重要性，并能够关注自身心理精神健康情况。为提高大学生对世界精神卫生日的了解，福州理工学院心理健康委员联合会于10月12日下午14:00-17:00在风雨篮球场旁羽毛球场开展主题为“心...
