心理健康教育微课堂(四) | 如何正确对待疫情期间学校的管控
如何正确对待疫情期间学校的管控
持续严峻的疫情形势,福州各地进行了相应的管控,那么我们该如何正确对待疫情期间学校的管控呢?心联在这里为大家准备了一份疫情期间大学生心理适调指南。
01 建立正确认知
通过查看各地有关部门发布的疫情报道及关于防控疫情的科普知识来掌握资讯信息,切实地了解当地疫情的发展趋势和防控现状,不偏听偏信,提升内心确定感。
02增强责任意识
学校管控内容是严格落实属地疫情防控要求,是为保障当地疫情安全情况所作出的决策。作为当地在校人员,我们应自觉遵守安排,服从管理。增强个人责任意识,从自己做起.
03 放宽个人心态
严格遵守学校的防疫制度,关注权威科学信息,来源不明的信息不阅读、不相信、不传播。压缩负面渠道,避免信息过载,理性面对疫情。坚信政府能够化解困难,以做好自我防护为首要任务。
04 积极自我调适
在服从通过查看各地有关部门发布的疫情报道及关于防控疫情的科普知识来掌握资讯信息,切实地了解当地疫情的发展趋势和防控现状,不偏听偏信,提升内心确定感。
学校管控内容基础上,可以适当做一些有益自身身体健康的活动,自主排解内心的不适感或与他人倾诉,保持自身身体和心理健康也是抗击疫情的主要内容。
同学们,虽然疫情给我们带来很多不便,但我们要在克服困难中不断积蓄力量,待疫情过后,遇见最好的自己!
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