HEART MEETS, HEART BEGINS

心遇见 ,  心开始

 

世界精神卫生日旨在通过各种途径让更多人认识到心理精神健康的重要性，并能够关注自身心理精神健康情况。为提高大学生对世界精神卫生日的了解，福州理工学院心理健康委员联合会于10月12日下午14:00-17:00在风雨篮球场旁羽毛球场开展主题为“心遇见，心开始”的线下活动。

活动现场设置多个活动区域，包括烦恼回收站、心灵博弈、心情典当铺、心理知识，你知多少、大胆往前。通过多项有趣的活动让学生疏导自己的心理精神。

让我们一起来看看活动的现场吧！

 

烦恼回收站

回收站一般是指回收废弃、无用的东西来换取有利的东西。在这里你可以将自己的烦恼写下换取一颗糖果。留下你的烦恼，给你带来快乐是我们的最终目的。

 

 

▲烦恼回收站

 

心灵博弈

博弈贯穿着我们的生活。心理博弈更是必不可少。通过观察和思考来猜测对方的卡片内容是这次心理博弈的方式。掌控自己的人际交往主动权是避开心理陷阱，走出心理误区的主要。让我们向着幸福的生活不断前行。

 

 

心情典当铺

 

 

▲心情典当铺

 

在这个迷茫无助的年纪，你一定也有属于自己的独特故事，或是亲身经历或是听闻都有属于它的意义。将自己想叙述的写下，不论是安慰他人还是宽慰自己，都能将自己心情舒缓，保持积极向上的人生态度。

心理知识，你知多少？

猜谜是一项有趣的益智活动。这次以猜谜语的形式来进行心理知识问答。抽取一张小纸条回答相应心理问题，这是一场考验你心理知识小游戏。

 

 

大胆往前走

 

闯关类型的游戏具有独特的魅力。根据队友的提示蒙眼通过障碍物，在规定时间内完成即可获胜，是一个超级考验朋友之间信任的游戏。

“青春健康心向党，沟通关爱心向阳”主题活动让学生通过各项小游戏进一步增强自我心理健康意识，对自己、对身边的人更加坦诚，释放自身压力，融入欢乐氛围里，感受爱的温暖，为心灵增一抹亮，给生活加一点甜，为建设文明和谐美丽校园增添了一抹“心”的色彩。

 

（集体合照）

坏情绪就像房间里的灰尘

时常会有

但只要细心打扫

再多的灰尘也会一扫而光

让我们科学应对

一起拥抱精神健康！