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  • 健康心理的调节方法

    2021-6-23 健康心理的调节方法

    人的一生,“不如意常八九”,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要,关键...

  • 情绪反应与心理健康

    2021-3-17 情绪反应与心理健康

    看到你说郁闷,看到他发脾气,我们的情绪反应与心理健康相联系。为你解郁闷,劝他多思忖,家庭是心灵的港湾,需要爱情来滋润。请你多看书,请他多做事,夫唱妇和万事兴。...

  • 心理健康是美丽人生的需要

    2020-12-23 心理健康是美丽人生的需要

    首先要与大家探讨的是,什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。...

  • 你不必太完美

    2020-9-4 你不必太完美

    我们当然应该努力做到最好,但人是无法要求完美的。我们面对的情况如此复杂,以致无人能始终都不出错。...

  • 心理语录之感悟精髓

    2020-6-18 心理语录之感悟精髓

    现实中的我们与虚伪是心存理念关联。 追求现实我们必经虚伪的因素度身心。...

  • 五彩斑斓的生命健康相随

    2020-3-17 五彩斑斓的生命健康相随

    人们热爱太阳,因为太阳能带来温暖和光明,人们热爱生命,因为生命能让人领略到幸福的温情。生命以它独有的美,浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命,源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心,请小心看护;生命承载太多的美丽,请认真对待。或许,昨日的成...

  • 拥有健康心理,造就完美人生

    2019-12-26 拥有健康心理,造就完美人生

    在党组织的带领下,我们听了梁伟江教授的“和谐心理,健康人生”的讲座,他渊博的理论知识以及深刻的真实例子,让我深深感觉到拥有健康的心理素质,才会拥有健康的人生。...

  • 10个治愈拖延症心理技巧

    2019-9-26 10个治愈拖延症心理技巧

    当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后,我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰,这我不得不承认,如果有一个舒服温暖的被窝,我是不会愿意起身去寒冷的户外。从远古以来,我们人类就进化了一个自我保护的功能,即远离有害的,趋向有利的。...

  • 关注心理健康,提升生命质量

    2019-6-25 关注心理健康,提升生命质量

    良好的人际关系是和谐的基础,是构建美好未来的纽带,它像风,带来美好的问候,把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展,抑或似火,送来最贴心的温暖,将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千,那既是这样,我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?怎样让...

  • 愤怒的真相

    2019-3-15 愤怒的真相

    当我们感到内心的期望没有达到,意见没有被接受,看到了不满意的事,或是听到了不合意的话,就常常会感到愤怒。愤怒,也许会持续很久,也许只有一瞬,就消失不见。但,是,愤怒的当下,会让我们的身心产生急速的变化。心跳加剧,呼吸急促,脸色巨变,眉头如锁...

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